HealthExport

HealthExport は、iPhone のヘルスケア（HealthKit）に蓄積された健康データを、期間を指定して CSV / XML ファイルに書き出すシンプルなユーティリティです。

標準の「ヘルスケア」アプリでは全データの一括書き出ししかできず、「先月分だけ」「特定の期間だけ」を取り出すことができません。HealthExport なら、必要な期間と項目だけを選んで、すぐにファイルとして取り出せます。

■ こんな方に ・健康データを Excel やスプレッドシートで分析したい ・通院や記録のために特定期間のデータをまとめたい ・AI に読み込ませて健康状態を可視化したい ・機種変更やバックアップのためにデータを手元に保存したい

■ 主な機能 ・期間をプリセット（今日／昨日／過去7日・28日・90日・12か月／年初〜今日）またはカスタム（開始日・終了日）で指定 ・CSV / XML の出力形式を選択 ・書き出す項目（データ種類）をオン／オフで選択、一括選択にも対応 ・iOS の共有シートからファイル／メール／AirDrop などで受け渡し

■ 対応データ ・アクティビティ：歩数、距離、アクティブエネルギー、エクササイズ時間、上った階数、スタンド時間 ・バイタル：心拍数、安静時心拍数、血圧、血中酸素、体温、呼吸数 ・睡眠：睡眠分析（InBed / Asleep / Core / Deep / REM など） ・ワークアウト：ランニング、ウォーキング、サイクリング、水泳、ヨガ、筋力トレーニングなど ・身体測定：体重、身長、BMI、体脂肪率

■ 出力形式 ・CSV：date, type, value, unit, source のシンプルな表形式。表計算や AI 分析に最適。 ・XML：Apple ヘルスケアの書き出し（HealthData / Record / Workout）に準拠。

■ プライバシー 読み出した健康データは書き出しファイルの作成にのみ使用し、開発者のサーバーへ送信・収集することはありません。共有先はあなた自身が共有シートで選びます。 データ読み取りには初回起動時の許可が必要で、許可項目は iOS の「設定 > プライバシーとセキュリティ > ヘルスケア」からいつでも変更できます。