Smakstart

Smakstart hjälper dig att introducera fast föda för ditt barn på ett tryggt och enkelt sätt - baserat på Livsmedelsverkets officiella riktlinjer.

Oavsett om det är barnets första tugga eller du är mitt i allergenintroduktionen, håller Smakstart koll åt dig.

ALLERGENER Få påminnelser om vilka allergener som är dags att introducera. Smakstart visar nästa allergen att prova och håller reda på vilka som redan är introducerade. Tidig introduktion av vanliga allergener minskar risken för allergiutveckling -forskning bekräftar detta.

MATLOGG Logga enkelt vad barnet ätit varje dag. Notera reaktioner, från inga besvär till milda symptom, och se historiken i en tydlig kalendervy.

RECEPT & MATRÄTTSFÖRSLAG Få åldersanpassade maträttsförslag till frukost, lunch, middag och mellanmål. Recepten anpassas efter barnets ålder, familjens kostpreferenser och vad barnet redan provat.

LIVSMEDELSBIBLIOTEK Utforska hundratals livsmedel med information om lämplig introduktionsålder, tillagningsidéer och allergenstatus.

INTRODUKTIONSRESAN Följ barnets framsteg: hur många livsmedel som provats, hur många allergener som introducerats och hur länge resan pågått.

ANPASSAT FÖR ER FAMILJ Välj matmetod (purébarn, plockmat/BLW eller blandat), ange kostpreferenser som vegetarisk eller laktosfri, och få förslag som passar just er.

Smakstart innehåller generell information och ersätter inte medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid BVC eller läkare vid frågor om ditt barns hälsa.

Få påminnelser om vilka allergener som är dags att introducera. Smakstart visar nästa allergen att prova och håller reda på vilka som redan är introducerade. Tidig introduktion av vanliga allergener minskar risken för allergiutveckling -forskning bekräftar detta.

MATLOGG Logga enkelt vad barnet ätit varje dag. Notera reaktioner, från inga besvär till milda symptom, och se historiken i en tydlig kalendervy.

RECEPT & MATRÄTTSFÖRSLAG Få åldersanpassade maträttsförslag till frukost, lunch, middag och mellanmål. Recepten anpassas efter barnets ålder, familjens kostpreferenser och vad barnet redan provat.

LIVSMEDELSBIBLIOTEK Utforska hundratals livsmedel med information om lämplig introduktionsålder, tillagningsidéer och allergenstatus.

INTRODUKTIONSRESAN Följ barnets framsteg: hur många livsmedel som provats, hur många allergener som introducerats och hur länge resan pågått.

ANPASSAT FÖR ER FAMILJ Välj matmetod (purébarn, plockmat/BLW eller blandat), ange kostpreferenser som vegetarisk eller laktosfri, och få förslag som passar just er.

Smakstart innehåller generell information och ersätter inte medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid BVC eller läkare vid frågor om ditt barns hälsa.