Nudge - 오늘의 핵심 3

계획만 거창하게 세우고 실천은 못 했던 적, 많으셨죠?

nudge는 강요하지 않습니다. 오늘 진짜 중요한 일 딱 3개만 정하고, 70%만 해내도 충분해요.

오늘의 핵심 3 거창한 할 일 목록 대신, 오늘 꼭 해야 할 3가지만 골라보세요.

마감 걸고 집중 시간을 정하고 몰입하면, 끝났을 때 얼마나 집중했는지 보여드려요.

친구와 같은 판에서 혼자면 미루기 쉽지만, 친구가 내 진행도를 본다면 이야기가 달라져요. 약속을 걸고, 못 채우면 약속한 걸 친구에게 보내보세요.

미끄러짐 무죄 하루 놓쳐도 챌린지는 끝나지 않아요. 전체 기간 중 목표만 채우면 성공입니다.

혼자선 작심삼일, 친구와는 끝까지. nudge와 함께 오늘부터 시작해보세요.