動齡

【MoveAge｜陪伴您養成健康生活習慣】 您是否也有這些困擾？

• 不清楚自己目前的身體狀況
• 不知道該從哪種運動開始
• 運動總是無法持續下去 MoveAge 透過簡單、友善的操作方式，幫助您一步一步建立健康生活習慣。

【核心功能】

六大身體能力評估

• 評估肌力、心肺耐力、柔軟度、平衡感、反應速度與身體組成
• 了解自己的身體現況
• 持續追蹤進步與變化

AI 拍照辨識

• 使用相機拍照即可辨識紀錄數據

個人化運動任務

• 根據能力等級推薦適合的運動
• 循序漸進，降低運動壓力
• 每天只需 5-10 分鐘即可開始

每日簽到與鼓勵系統

• 每日簽到獲得積分與鼓勵
• 連續完成可解鎖里程碑獎勵
• 用溫暖陪伴幫助您持續前進

排行榜與成就系統

• 與朋友互相鼓勵、一起運動
• 解鎖成就與虛擬獎勵
• 增加持續運動的動力與樂趣

社群互動

• 分享每日運動與健康進度
• 與其他使用者交流經驗
• 一起養成健康生活習慣

MoveAge 希望透過每天的小改變，陪伴您一步一步找回健康、活力與自信。