gooodeat - scan de repas

gooodeat : Déculpabilise ton alimentation Tu veux manger mieux, mais sans peser chaque feuille de salade ? gooodeat t'aide à comprendre tes repas, sans restriction, sans calcul, avec plaisir et équilibre dans l'assiette. SCANNE TON ASSIETTE EN UNE PHOTO Prends une photo de ton repas, ton assistant Floris identifie ce que tu manges et te donne un score qualitatif immédiat. Pas de grammes, pas de macros : juste une vision claire et visuelle de ton équilibre. TON ALIMENTATION COMME UN COMPTE EN BANQUE Manger sain, c'est un investissement. Chaque repas nutritif est un apport, chaque repas plaisir est un retrait nécessaire. Ce n'est pas l'un ou l'autre qui compte, c'est l'équilibre des deux qui permet de tenir sur la durée. gooodeat t'aide à voir ton solde, pas à te juger. DÉCOUVRE LA DIVERSITÉ VÉGÉTALE Challenge 30 végétaux par semaine : légumes, fruits, légumineuses, céréales complètes… Plus tu varies, mieux ton microbiote se porte. gooodeat te guide sans te juger. SUIS TON ÉVOLUTION RÉELLE Une triple courbe hebdomadaire unique : visualise comment ta semaine s'est passée, pas juste une journée, en identifiant les apports équilibrés et les dépenses plaisir. Floris, ton compagnon bienveillant, t'accompagne avec des encouragements adaptés à ta réalité. DES RECETTES ILLIMITÉES & PERSONNALISÉES Bibliothèque de recettes adaptées et en illimité, planning repas, batch cooking avec export PDF. Cuisine mieux, sans te prendre la tête. ADAPTÉ À TES INTOLÉRANCES ET PATHOLOGIES Gluten, lactose, FODMAP, diabète, syndrome du côlon irritable… gooodeat prend en compte tes contraintes alimentaires pour que les recettes générées et les conseils de Floris restent toujours adaptés à ta réalité. Pas de suggestions inadaptées, pas de frustration. SUIS TES SYMPTÔMES AU QUOTIDIEN Ballonnements, fatigue, digestion difficile, humeur… Note tes ressentis après chaque repas et observe les liens entre ce que tu manges et comment tu te sens. Une approche douce pour mieux te connaître, sans diagnostic. UN LIEN AVEC TON·A DIÉTÉTICIEN·NE Tu suis un accompagnement professionnel ? gooodeat crée un pont entre tes consultations. Ton·a diététicien·ne peut partager des recettes, suivre tes progrès, te soutenir à distance. FONDÉ SUR LA SCIENCE Nos recommandations s'appuient sur les guidelines CSS Belgique 2019 et EAT-Lancet 2019, des références reconnues en nutrition de santé publique.

gooodeat est gratuit : 10 scans/mois, 5 recettes/mois, 1 semaine d'historique. Premium à vie : 99€ (au lieu de 149€, offre valable jusque fin juin 2026) (ou 49€ /an) recettes illimitées, historique complet, suivi diét.