TWFTrainingApp

TWFTraining é um app de treino criado para quem quer seguir uma rotina de musculação com mais controle e clareza.

Com ele, você visualiza seus treinos, acompanha os exercícios de cada sessão, marca séries concluídas, controla pausas e consulta o histórico para entender sua evolução ao longo do tempo.

O app foi pensado para uso direto na academia: rápido de abrir, fácil de marcar o que foi feito e simples de acompanhar durante o treino.

Recursos principais:

• Treinos organizados por dia e exercício
• Controle de exercícios e séries concluídas
• Temporizador de descanso com alertas sonoros
• Histórico de treinos realizados
• Interface objetiva para uso durante a rotina
• Acompanhamento prático da evolução

TWFTraining é ideal para quem quer treinar com consistência, evitar anotações soltas e ter um registro claro do próprio progresso.