NoSmoke — бросить курить

Real support on the way out of smoking: new «Exhale» book, AI coach, in-the-moment techniques and a daily program. 7 days free.

Бриз — поддержка для тех, кто решил бросить курить. Не нотации и не одиночество, а спокойное сопровождение каждый день: видно прогресс, есть что нажать в момент тяги и кому написать в трудную минуту.

Кнопка SOS в момент тяги Накрыло желание закурить — одна кнопка, и ты не один: короткие техники на 60 секунд, дыхание, разговор с помощником. Тяга — это волна, она проходит.

ИИ-помощник без осуждения, 24/7 Расскажи как есть — поддержит, разберёт срыв без чувства вины, подскажет следующий шаг. Рядом и ночью.

Прогресс, который мотивирует Дни без сигарет, сколько денег вернулось, как восстанавливается организм по часам и дням. Маленькие победы видно сразу.

Личная программа Пара вопросов — и путь под тебя: техники против тяги, разбор триггеров, план на каждый день.

Срыв — не провал Закурил — не катастрофа и не обнуление. Разберём причину и идём дальше. Прогресс не сгорает.

Знание, которое помогает Короткие статьи без воды: первые дни, вес, кофе, стресс, алкоголь-триггеры.

Бесплатно навсегда: счётчик дней, кнопка SOS, базовый таймлайн здоровья. Премиум: ИИ-помощник без лимита, все аудиопрактики и техники, аналитика тяги и материалы. Пробный период — 7 дней за 1 ₽, далее автопродление, отменить можно в любой момент в «Способ оплаты».

Бриз — это инструменты и поддержка, а не медицинская услуга. При тяжёлом состоянии обратись к врачу.