Noire Sleep

Noire Sleep est ton coach personnel pour mieux dormir, mesurer ta dette de sommeil et te réveiller en pleine forme.

Conçue à partir des dernières recherches en chronobiologie et neurosciences du sommeil, l'application t'aide à comprendre tes nuits, à corriger tes mauvaises habitudes et à reprendre le contrôle de ton énergie au quotidien.

• SYNCHRONISATION APPLE SANTÉ Connecte Noire à l'app Santé et récupère automatiquement ton temps de sommeil depuis ton iPhone ou ta montre connectée (Apple Watch et autres). Plus besoin de tout saisir à la main.

• DETTE DE SOMMEIL Visualise ta dette de sommeil sur 7 jours et reçois un score quotidien clair. Comprends combien d'heures tu dois récupérer pour retrouver une forme optimale.

• SCORE DE NUIT Dès l'ouverture de l'app, retrouve ton score de nuit directement sur l'accueil : un repère instantané pour savoir où tu en es.

• AJOUT D'UNE NUIT SIMPLIFIÉ Indique simplement ton heure de coucher et de réveil : Noire calcule automatiquement ton temps de sommeil. Renseigne ton nombre de réveils nocturnes pour affiner ton suivi. Un rappel s'affiche à la connexion si tu as oublié d'enregistrer ta nuit.

• RÉVEIL INTELLIGENT Optimise ton heure de réveil sur tes cycles biologiques de 90 minutes pour te lever sans coup de barre. Plus jamais de réveil en plein sommeil profond.

• COACH IA LUNA Discute avec Luna, ton coach IA spécialisé en sommeil. Pose-lui tes questions, partage tes nuits, reçois des conseils personnalisés basés sur tes données réelles.

• CONSEIL DU SOIR Chaque jour, un conseil court et actionnable basé sur la chronobiologie pour améliorer une habitude précise.

• SUIVI DES SIESTES Enregistre tes siestes en un geste. L'app calcule automatiquement leur impact sur ta dette de sommeil.

• STATISTIQUES & TENDANCES Suis tes moyennes, ta régularité, ton streak de bonnes nuits. Visualise ta progression semaine après semaine.

• SONS APAISANTS HAUTE FIDÉLITÉ Une bibliothèque enrichie de sons relaxants (pluie, océan, forêt, feu, battement de cœur, ondes thêta et delta, bruits blanc, rose et brun) avec lecture continue sans coupure grâce au crossfade. Un mini-lecteur reste accessible partout dans l'app pour ajuster ton ambiance sonore à tout moment.

• NOTIFICATIONS BIENVEILLANTES Rappel doux à l'heure du coucher, alerte sur la fenêtre optimale de mélatonine, sans culpabilisation.

• ONBOARDING PERSONNALISÉ Une mise en route adaptée à ton rythme : Noire se configure en quelques secondes selon tes habitudes et tes objectifs de sommeil.

• CONNEXION RAPIDE & SÉCURISÉE Connecte-toi en un clic avec Apple ou Google. Tes données restent privées et synchronisées entre tes appareils.

• DESIGN APAISANT Une interface sombre, élégante et minimaliste, pensée pour une utilisation le soir sans agresser tes yeux.

PREMIUM L'abonnement Noire Premium débloque :

Coach IA Luna en illimité Historique complet de tes nuits Statistiques avancées et tendances Réveil intelligent illimité Conseils personnalisés sur ta dette Tarifs : 9,99 EUR / mois ou 49,99 EUR / an L'abonnement se renouvelle automatiquement et peut être annulé à tout moment depuis les réglages de ton compte Apple.

POURQUOI NOIRE ? Parce que bien dormir n'est pas un luxe, c'est la base. Noire Sleep transforme la science du sommeil en gestes simples, sans jargon, sans culpabilité.

Conditions d'utilisation / contact : https://noire-app.com/terms Politique de confidentialité : https://noire-app.com/privacy