体重记录-轻轻记&减肥打卡助手

轻轻记是一款专注减重与体重管理的记录工具，帮助你用更轻量的方式坚持每天记录体重。打开 App，几秒钟就能完成一次记录，并在趋势图、日历和历史记录里持续看到自己的变化。

很多人减肥失败，不是因为不努力，而是因为记录太麻烦、变化看不清、提醒坚持不下来。轻轻记希望解决这几个痛点：让记录足够快，让体重波动和阶段进展足够直观，让你更容易把“偶尔记录”变成“长期坚持”。

它目前提供这些功能：

• 3 秒记录当天体重，支持晨间与晚间分时记录
• 趋势图查看最近 7 天、30 天、90 天和全部历史变化
• 自动计算阶段变化、距离目标、平均值、最高值和最低值
• 日历回顾每天记录，补记和回看都更方便
• 历史记录列表与表格模式，支持 CSV 导出
• 体重目标、起始体重、每周目标设置
• 本地提醒，帮助你固定时间坚持记录
• 支持 Apple 健康同步，记录体重后自动写入健康数据
• 支持 iCloud 恢复与小组件查看，让数据更连续
• 支持喝水、便便记录