StenX

StenX, c'est ton coaching de street workout et de musculation au poids du corps, directement dans ta poche.

Conçue par des coachs spécialistes du muscle-up et de la force, l'application t'accompagne à chaque séance pour progresser de manière structurée et durable.

CE QUE TU TROUVES DANS L'APP :

• Tes programmes d'entraînement personnalisés, conçus par ton coach selon ton niveau et tes objectifs.

• Le détail de chaque séance : exercices, séries, répétitions, temps de repos, avec des vidéos de démonstration pour exécuter chaque mouvement correctement.

• Le suivi de tes performances séance après séance, pour visualiser ta progression dans le temps.

• Des modules vidéo pédagogiques pour comprendre les fondamentaux : technique du muscle-up, nutrition, récupération, et plus encore.

Que tu débutes ou que tu cherches à débloquer ton premier muscle-up, StenX te donne la méthode.