菩缇象限-生活修行助手

菩缇象限，是一款面向普通人的生活修行助手。 我们相信，修行不是远离生活，而是在生活中觉察自己、调整自己，在一件件具体的事情上练心。 工作中的压力、关系里的得失、情绪上的起伏、生活中的不如意，都是我们每天真实面对的事情，也都是修心的地方。 【让心静下来】 通过冥想静心、呼吸练习、正念钟、心情记录等方式，觉察当下的情绪与念头，让自己慢慢回到当下。 【在事情上练心】 通过修行任务、善行记录、步数打卡、修行日历等功能，把修行落实到每天的行动中，让“知道”慢慢变成“做到”。 【AI修行助手】 当你面对情绪、关系、工作或生活困惑时，可以与AI修行助手交流，从东方智慧、佛学思想与生活实践的角度，帮助你梳理问题、觉察自己。 【更多修行方式】 冥想静心、心情记录、电子木鱼、忏悔金鼓、修行任务、正念钟等，让修行以更自然的方式融入日常。 我们理解的修行，不只在念经、打坐和冥想中。 工作是修行，关系是修行，得失也是修行。 在生活中修心，在事情上练心。 用科学的方法做事，用东方的智慧修心。 心里有事，就来菩缇象限。