LimeLIft

LimeLift e il tuo diario di allenamento personale. Crea schede personalizzate, organizzale in programmi a rotazione e traccia ogni sessione con precisione.

CREA LE TUE SCHEDE Costruisci schede di allenamento con esercizi, serie, ripetizioni e tempi di recupero. Supporto per superset, dropset e serie personalizzate.

PROGRAMMI A ROTAZIONE Combina piu schede in un programma settimanale. LimeLift segue automaticamente il tuo avanzamento e ti dice quale allenamento fare oggi.

TRACCIA OGNI SESSIONE Timer di recupero con notifica anche in background. Segna peso e ripetizioni per ogni serie. A fine allenamento vedi il riepilogo completo e puoi salvarlo come foto.

MONITORA I TUOI PROGRESSI Grafici per ogni esercizio e per il peso corporeo. Massimali stimati aggiornati automaticamente. Storico completo di tutti i tuoi allenamenti.

COLLEGATI AL TUO COACH Il tuo personal trainer puo assegnarti programmi e schede direttamente nell'app tramite il portale LimeLift Trainer.

PERSONALIZZA Scegli tra 5 temi colore e modalita chiara o scura. L'app e interamente in italiano.

• Recupero muscolare stimato nella dashboard
• Calendario settimanale delle sessioni
• Crash recovery: se l'app si chiude durante un allenamento, riprendi da dove eri
• Funziona anche offline
• Nessun abbonamento richiesto