Soma - food & tracker

Some calorias, macros e gastos em um só lugar: acompanhe refeições, cadastre alimentos e receitas com modo cozinhar, e veja insights de nutrição e compras. Tudo no Soma.

O Soma é o seu assistente de alimentação e compras no celular: um único lugar para acompanhar o que você come, organizar receitas e entender quanto você gasta no mercado.

NUTRIÇÃO NO DIA A DIA • Veja o resumo do dia com calorias e macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras). • Organize refeições (café, almoço, jantar e outras) e acompanhe metas por refeição. • Monte uma biblioteca de alimentos com porção, calorias e macros — incluindo favoritos para acesso rápido.

RECEITAS E MODO COZINHAR • Explore receitas com ingredientes e passos claros. • Use o modo cozinhar com orientação passo a passo e timer quando precisar. • Cadastre suas próprias receitas e volte a elas sempre que quiser.

COMPRAS E CONTROLE DE GASTOS • Registre compras por mercado, data e valor. • Anote itens, categorias e quantidades para saber o que entrou no carrinho. • Guarde a foto da nota ou do cupom para consultar depois (quando você usar esse recurso no app).

INSIGHTS • Nutrição: consumo médio, distribuição de macros e alimentos mais frequentes. • Financeiro: visão de gastos por período e por mercado, com histórico para acompanhar a evolução.

Para quem quer praticidade: menos planilhas e anotações soltas, mais clareza no prato e no bolso. Baixe o Soma e comece a somar nutrição e compras no mesmo fluxo.Some calorias, macros e gastos em um só lugar: acompanhe refeições, cadastre alimentos e receitas com modo cozinhar, e veja insights de nutrição e compras. Tudo no Soma.