Goate

GOATE — Ton coach IA personnel, dans ta poche.

Que tu veuilles perdre du poids, prendre du muscle, ou simplement bouger plus, GOATE génère un programme sur-mesure et l'ajuste chaque jour selon tes progrès.

PROGRAMME 100 % PERSONNALISÉ • Programme training adapté à ton niveau, ton matériel et ton emploi du temps • Plan nutritionnel calculé selon ton métabolisme (Mifflin-St Jeor) • Recettes hebdomadaires variées et équilibrées • Recalibrage automatique de l'IA à chaque évolution

SUIVI COMPLET • Journal de séances avec exercices détaillés • Tracking nutrition (scan code-barres, photo de plat IA) • Mensurations et photos avant/après • Bien-être : humeur, énergie, sommeil, stress • Synchronisation Apple Santé (pas, calories, fréquence cardiaque)

GAMIFICATION MOTIVANTE • Système XP, niveaux et badges • Streak quotidien et défis mensuels • Classement entre amis • Mascotte interactive qui te coache au quotidien

RÉSEAU SOCIAL FITNESS • Communauté bienveillante : posts, commentaires, encouragements • Défis collectifs entre amis • Découverte de coachs certifiés près de chez toi

ESPACE COACH PRO (en option) • Gère tes clients, séances et paiements • Vidéos d'exercices personnalisées • Messagerie sécurisée et calendrier intégré

PREMIUM ELITE • Coach IA conversationnel illimité • Génération de programmes avancés • Statistiques détaillées • Support prioritaire Essai gratuit 3 jours.

15 LANGUES disponibles DONNÉES SÉCURISÉES (chiffrement EU, conforme RGPD)

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