戒烟吧-这个应用能让你戒烟

戒烟吧是一款用于记录与分析吸烟行为的工具应用。

通过记录每一次吸烟、购买香烟以及忍住未抽的行为数据，帮您建立完整的吸烟行为记录体系，并从时间、场景、品牌、消费与触发原因等维度还原个人吸烟习惯。

核心功能

• 吸烟/买烟/忍住不抽记录 记录每一次行为，包括时间、地点、场景、品牌与触发原因。

• 行为分析 基于历史数据分析吸烟频率、触发场景、时间规律与品牌偏好。

• 每日统计 以图表形式展示每日吸烟与控制情况，并生成“肺健康趋势值”，用于直观反映长期行为变化趋势。

• 数据看板 汇总展示整体吸烟行为趋势与关键指标变化。

本应用不进行强制干预，而是通过记录与数据呈现，帮助用户清晰看到自己的行为模式。

你不需要立刻改变全部习惯。 你只需要先看清它是如何发生的。 当行为变得可见，改变才会开始变得可能。