Eat Smart: Ernährung & Fitness

EatSmart ist dein smarter Ernährungsbegleiter für einen gesunden Lebensstil – ohne Kompromisse.

 KALORIEN & NÄHRWERTE TRACKEN
Erfasse Mahlzeiten blitzschnell per Barcode-Scanner oder aus der umfangreichen Offline-Lebensmitteldatenbank. Verfolge Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für jede Mahlzeit – Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks.

 SMARTE KALORIENZIELE
EatSmart berechnet dein persönliches Kalorienziel automatisch anhand von Gewicht, Größe, Alter, Aktivitätslevel und Wunschziel (Abnehmen, Halten, Zunehmen). Verbrannte Kalorien durch Sport werden automatisch zum Tagesziel addiert.

 REZEPTE & NÄHRWERTRECHNER
Erstelle eigene Rezepte mit beliebig vielen Zutaten. EatSmart berechnet automatisch Kalorien, Protein, Carbs und Fett pro Portion – ideal für Meal Prep und eigene Lieblingsgerichte.

 INTERVALLFASTEN
Unterstützte Protokolle: 16:8, 18:6, 14:10, 20:4 und 5:2. Der integrierte Timer läuft auch im Hintergrund weiter und zeigt dir Fortschritt, verbleibende Zeit und dein Essensfenster.

 STATISTIKEN & FORTSCHRITT
Detaillierte Wochenübersichten für Kalorien, Makros, Wasser und Schritte. Gewichtsverlauf mit Diagramm. Tagesstreak als Motivation.

 AKTIVITÄTEN & APPLE HEALTH


EatSmart ist dein persönlicher Ernährungsassistent. Tracke Kalorien, Makronährstoffe und Wasser, erstelle eigene Rezepte, plane deine Mahlzeiten und verfolge dein Gewicht. Mit Intervallfasten-Timer, Statistiken und Apple Health Integration behältst du deine Gesundheitsziele immer im Blick.

Premium-Features:

• Detaillierte Statistiken & Ernährungsanalyse
• Intervallfasten mit Timer
• Unbegrenzte Rezepte & Mahlzeitenplanung
• Aktivitäten & Apple Health
• Kein Limit für Lebensmittel & Einträge

Jetzt 7 Tage kostenlos testen!

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