RBR Coaching

RBR Coaching — ton coaching sportif personnalisé par Rémi, préparateur physique diplômé.

Suis ton programme d'entraînement, track ta progression et communique directement avec ton coach, le tout dans une seule application.

PROGRAMME PERSONNALISÉ : Accède à ton programme créé sur mesure par ton coach. Visualise tes séances semaine par semaine, avec les exercices, séries, répétitions et charges recommandées.

SUIVI D'ENTRAÎNEMENT : Enregistre tes performances en temps réel pendant ta séance : charges, répétitions, RPE. Suis ta progression au fil des semaines.

TRACKING QUOTIDIEN : Renseigne ton poids, tes calories, tes macronutriments, ton sommeil, ton hydratation, ta fatigue et ta motivation. Ton coach suit tout en temps réel pour adapter ton accompagnement.

MENSURATIONS & FORCE : Suis l'évolution de tes mensurations corporelles et de tes records (1RM) sur les mouvements clés.

MESSAGERIE DIRECTE : Échange avec ton coach à tout moment via la messagerie intégrée.

RAPPELS INTELLIGENTS : Reçois un rappel quotidien pour ne jamais oublier ton suivi.

RBR Coaching est réservé aux clients accompagnés par Rep by Rémi. L'accès à l'application nécessite un compte créé par ton coach.