Conecta Coaching

Conecta es una app de bienestar y liderazgo consciente diseñada para profesionales. A través de un programa de 21 días, desarrollarás hábitos de mindfulness y autoconocimiento con check-ins diarios guiados.

Características principales:

• Ejercicios de respiración guiada (técnica de respiración cuadrada)
• Check-ins matutinos y vespertinos con preguntas de reflexión
• Compromisos diarios con recordatorios personalizados
• Seguimiento emocional día a día
• Resúmenes semanales generados con inteligencia artificial
• Sistema de puntos y rachas para mantener tu motivación
• Micro-pausas de mediodía en la tercera semana

Diseñada en colaboración con coaches ejecutivos para equipos corporativos que buscan mejorar su bienestar y liderazgo.