Дневно послание

Нови ежедневни послания, дневник и дихателни практики за по-спокоен ден

Дневно послание е твоят ежедневен спътник за личен растеж, осъзнатост и самопознание. Откривай смислени послания в шест фокус области от живота, води дневник, следи настроението си, практикувай благодарност и прави водени дихателни упражнения – всичко в едно внимателно подредено приложение.

ЕЖЕДНЕВНИ ПОСЛАНИЯ И АФИРМАЦИИ Започни деня с нова позитивна афирмация и откривай персонализирани послания в шест смислени фокус области: осъзнатост, отношения, растеж, благополучие, изобилие и свързаност. С над 500 000 уникални комбинации всеки ден носи нещо ново.

ДНЕВНИК НА РАЗМИСЛИ Влез по-дълбоко с водещи въпроси за размисъл към всяко послание. Записвай личните си мисли, проследи как ти въздейства всяко съобщение и изгради смислен дневник на самопознание с времето.

ДНЕВНИК НА БЛАГОДАРНОСТТА Храни позитивността си с ежедневни подкани за благодарност. Отдели момент всеки ден да отбележиш за какво си благодарен и виж как се променя погледът ти.

ОСЪЗНАТО ДИШАНЕ Намали стреса и намери спокойствие с вграденото дихателно упражнение 4-7-8. Следвай анимираното визуално ръководство през циклите вдишване, задържане и издишване за бързо отпускане.

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА НАСТРОЕНИЕ Отбелязвай как се чувстваш с пет нива на настроение след всеки размисъл. Открий емоционалните си модели във времето и задълбочи самопознанието си.

ТАБЛО ЗА РАСТЕЖ Наблюдавай личния си растеж с цялостно табло: индекс на растеж, поредици, разпределение на настроението, активност по области и седмични тенденции.

ЕЖЕДНЕВНИ ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА Получавай малки, конкретни предизвикателства за всяка фокус област. Малки ежедневни действия, които водят до смислена промяна.

ПОРЕДИЦА Изгради устойчив навик за самопознание с ежедневно проследяване на поредицата. Виж текущата и най-дългата си поредица и отпразнувай ангажимента си към растежа.

ЗАПАЗВАНЕ И СПОДЕЛЯНЕ Запази любимите си послания, за да се връщаш към тях по всяко време. Споделяй красиви карти с приятели и близки, за да разпространиш позитивност.

Дневно послание PREMIUM Отключи пълното изживяване с Premium: • неограничени послания и дневник във всички фокус области • напълно без реклами • всички фокус области отключени без ограничения • ексклузивно съдържание и функции

Изтегли Дневно послание днес и започни пътя към по-силна самоосъзнатост, осъзнатост и личен растеж.

Политика за поверителност: https://kappsinteractive-afk.github.io/fortune-oracle-messages/ Условия за ползване: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/