Hayatını Planla

Hayatını Planla, günlük yaşamınızı düzenlemenize yardımcı olan kapsamlı bir yaşam planlama uygulamasıdır.

DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) ile yaşayan bireyler için de özel içerikler sunar.

Özellikler:

• Görev Yönetimi: Günlük yapılacaklar listesi ile görevlerinizi takip edin
• Su Takibi: Günlük su tüketiminizi kaydedin ve hatırlatmalar alın
• İlaç Hatırlatıcı: İlaçlarınızı zamanında almanızı sağlayın
• Öğün Takibi: Kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinizi takip edin
• Uyku Takibi: Uyku düzeninizi kaydedin ve analiz edin
• Ruh Hali Takibi: Günlük ruh halinizi kaydedin
• Pomodoro Zamanlayıcı: Odaklanma seansları ile verimli çalışın
• Alışkanlık Takibi: Yeni alışkanlıklar edinin ve takip edin
• Finans Yönetimi: Gelir ve giderlerinizi takip edin
• Öz Bakım: Kişisel bakım rutinlerinizi planlayın
• Sanal Pet: Görevlerinizi tamamladıkça büyüyen sanal evcil hayvan
• Beyaz Gürültü: Odaklanma ve rahatlama için ambient sesler
• Acil Durum Modu: Nefes egzersizleri ve grounding teknikleri
• Notlar: Düşüncelerinizi yazın ve düzenleyin
• Özel Günler: Doğum günleri ve önemli tarihleri unutmayın
• Raporlar: Detaylı istatistikler ve grafiklerle ilerlemenizi görün

Hatırlatıcılar, motivasyon sözleri ve yapılandırılmış günlük rutinler ile hayatınızı kolaylaştırın. Karanlık mod desteği ve Türkçe/İngilizce dil seçeneği mevcuttur.

Sağlık Uyarısı: Bu uygulama yalnızca bilgilendirme ve kişisel takip amaçlıdır. Profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Su tüketimi, ilaç hatırlatıcıları ve sağlıkla ilgili diğer özellikler yalnızca hatırlatma amacı taşır. Herhangi bir sağlık kararı almadan önce lütfen doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışın.