Zunehmen App mit Plan - Gainup

Endlich gesund zunehmen – strukturiert, planbar und messbar.

Diese App wurde speziell für Menschen entwickelt, die:

• sich zu dünn fühlen
• untergewichtig sind
• in einer Massephase sind
• gezielt Muskelmasse aufbauen wollen

Während sich die meisten Apps auf Abnehmen konzentrieren, liegt der Fokus hier klar auf gesundem Zunehmen und Kalorienüberschuss.

Deine Funktionen im Überblick

• Kalorien & Makros tracken
• Barcode-Scanner
• Lebensmittelsuche
• Eigene Einträge erstellen
• Mahlzeitenroutinen erstellen
• Erinnerungen für deine Mahlzeiten

Übersicht über Protein, Kohlenhydrate & Fett

Perfekt für kontrollierten Muskelaufbau und sauberen Kalorienüberschuss.

Individueller Ernährungsplan

Persönlichen Kalorienbedarf berechnen

Zielgerichtete Gewichtszunahme planen

Angepasste Makroverteilung

Mahlzeiten-Routinen & Erinnerungen

Wiederkehrende Mahlzeiten erstellen

Essenszeiten planen

Smarte Erinnerungsfunktion

Ideal für alle, die Schwierigkeiten haben, genug zu essen.

Fortschritt sichtbar machen

Line-Chart zur Gewichtsentwicklung

Motivation durch visuelles Tracking

Langfristige Entwicklung im Blick behalten

Für wen ist die App geeignet?

• Hardgainer
• Personen mit Untergewicht
• Sportler in der Massephase
• Menschen mit schnellem Stoffwechsel
• Fitness-Einsteiger im Muskelaufbau

Dein Ziel: Gesund zunehmen – ohne Chaos

Zunehmen ist mehr als „einfach mehr essen“. Mit Struktur, Plan und Tracking erreichst du dein Ziel kontrolliert und nachhaltig.

Starte jetzt deine Zunehmphase mit System.

Datenschutzerklärung: https://www.maauapps.de/gainup/privacy-policy/index.html

Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/