智能康康

智能康康是一款与 Apple 健康 App 配合使用的个人健康趋势与 AI 陪伴工具。

它把经你授权的健康数据、时间变化与日常记录放在一起，帮助你回答三个问题：

• 今天状态怎么样？ • 最近可能和什么有关？ • 此刻可以做什么？

【有些时候，你需要的不是更多数据】

早晨醒来，你可能想知道今天的状态如何；运动或忙碌之前，你可能想回顾最近的睡眠与活动节奏；一周结束后，你可能只是想确认，自己是在逐渐恢复，还是仍需要多留一点余量。

智能康康把散落的数据连接成时间线，让每天的记录不只停留在一个数字上。

【为什么做智能康康】

可穿戴设备记录了越来越多的数据，但数据变多，并不等于更懂自己。

我们希望做的，不是又一张让人紧张的健康成绩单，而是把今天、趋势和真实生活联系起来：现在怎么样，最近发生了什么，接下来有什么小事值得尝试。

【一个懂分寸的健康伙伴】

康康不是裁判，也不是催你每天满分的严苛教练。

它会在你需要时给一点解释，在变化值得留意时给一点提醒，在状态改善时给一点鼓励。有时，它也会告诉你：今天可以放轻一点。

【你可以使用】

• 今日：从睡眠、元气、活力和防御力四个状态维度，快速了解当天状态与变化线索。 • 趋势：按日、周、月、年回顾数据变化，并与自己的历史记录和个人基线进行比较。 • 问康康：从今日、趋势或洞察页面发起提问，让 AI 结合当前页面和已授权数据提供可继续追问的解释。 • 生活记录：记录熬夜、出差、饮酒、咖啡、运动等生活事件，观察之后是否反复出现相似变化。 • 洞察：随着数据和记录积累，回看自己的节律、生活线索与阶段变化。

【数据依据与表达原则】

智能康康更关注连续趋势、个人基线、样本完整度和反复出现的生活线索，而不是用某一天的单一数字作出确定判断。

当数据不足或记录不完整时，App 会明确提示参考范围，不用不完整的信息拼出看似确定的结论。生活事件与数据同时变化只作为观察线索，不直接代表因果关系。

【Apple 健康与用户控制】

智能康康仅在你明确授权后，以只读方式访问你选择共享的 Apple 健康数据。你可以随时在 iPhone 系统设置中查看或调整授权项目。

实际可展示的内容取决于你的设备记录、系统授权和数据完整度。部分功能需要持续积累数据后才能形成稳定的趋势参考。

【联系我们】

客服及隐私投诉邮箱：3013622077@qq.com

用户协议： https://yunapps.youlaoyouxiao.com/apps/user_agreement.html

隐私政策： https://yunapps.youlaoyouxiao.com/apps/privacy_policy.html

【健康建议免责声明】

智能康康是面向日常健康管理和健身追踪的非医疗器械应用，不提供医疗诊断、治疗、处方或紧急预警。App 中的状态分数、趋势解释、行动建议及 AI 生成内容仅供日常健康参考，不能替代专业医生的诊断或治疗建议。

如有持续不适、明确健康疑虑或紧急情况，请及时联系医生、专业医疗机构或当地急救服务。请在使用本 App 之外咨询专业医生，并在作出任何医疗决定前寻求医生意见。