Strength+

Treino, dieta e evolução no mesmo app.

O Strength+ é feito para quem leva musculação a sério. Você registra cada série, repetição e carga, acompanha a alimentação e vê a evolução em números que fazem sentido. Sozinho, ele funciona inteiro. E se você treina com um profissional, o app se torna a extensão da consultoria dele, com a marca e a prescrição dele dentro.

TREINO REGISTRADO SÉRIE POR SÉRIE

• Monte seus próprios treinos ou siga o que foi prescrito para você
• Registro de séries, repetições, carga e RIR, série por série
• Cronômetro de descanso entre as séries, sem precisar lembrar de apertar nada
• Vídeo de execução direto no detalhe do exercício
• Histórico de cada exercício: você vê o que fez da última vez antes de escolher a carga de hoje
• Funciona sem internet. A academia pode ter sinal ruim; seu treino não para.

NUTRIÇÃO SEM PLANILHA

• Escaneie o código de barras do produto e registre em segundos
• Base TACO completa, mais seus próprios alimentos e suas refeições salvas
• Metas de calorias e macros calculadas a partir do seu gasto energético
• Diário do dia com adesão, hidratação e opções de substituição
• Se você tem nutricionista, o plano dele aparece aqui, refeição por refeição

EVOLUÇÃO QUE VOCÊ CONSEGUE LER

• Antropometria completa e composição corporal, com histórico
• Fotos de progresso organizadas por data
• Gráficos de carga por exercício e de volume por treino
• Peso e passos sincronizados com o app Saúde do iPhone
• Resumo semanal do que você realmente fez
• Rankings e medalhas com seus amigos, se você quiser entrar

SAÚDE, EXAMES E ROTINA

• Guarde seus exames no app e receba a leitura dos marcadores principais
• Registro de sono, água, cardio e suplementação
• Check-ins de sinais vitais quando quiser acompanhar de perto

COM UM TREINADOR, O APP VIRA OUTRA COISA

Se você treina com personal, nutricionista ou coach que usa o Strength+, o aplicativo assume a identidade dele. Treinos prescritos, dieta calibrada para a sua rotina, suplementação orientada, anamnese e PAR-Q, avaliações periódicas, devolutivas técnicas e conversa direta com quem te acompanha — tudo no mesmo lugar do treino, sem pular entre PDF, planilha e WhatsApp.

Não é mais um app fitness com um espaço para o coach. É a estrutura completa de uma consultoria, com a marca do profissional que te atende.

STRENGTH+ PRO

O app é gratuito e treina você por completo. O Pro amplia os limites: leitura de exames, recursos avançados de nutrição e de acompanhamento da evolução. Assinatura mensal ou anual, cancelável quando quiser.

PARA TREINADORES, NUTRICIONISTAS E COACHES

Se você atende alunos e quer profissionalizar sua operação, o Strength+ Coach é a plataforma que você procura: treinos, dietas, antropometria, suplementação, agenda, financeiro e relatórios em um único sistema — e o aplicativo entregue aos seus alunos com a sua marca.

Conheça em coach.strengthplus.app

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O Strength+ é desenvolvido por gente que entende de consultoria fitness de verdade. Construído para durar, pensado para escalar, feito para valorizar o trabalho de quem entrega resultado.

Termos de Uso: https://strengthplus.app/termos-de-uso