kreativ wohlfühlen

Die App „kreativ wohlfühlen“ kreativ wohlfühlen lädt dich ein:

• zu bunten Pausen zwischendurch
• zum Energie tanken
• zum Abschalten
• zu einem positiven Körpergefühl

INHALTE Auf kreativ wohlfühlen findest du:

• Ideen mit Malen, Schreiben und Bewegung . Fantasiereisen und handgezeichnete Ausmalbilder

Du brauchst weder Talent noch Vorkenntnisse. Neugier reicht.

WIRKUNG Die kreativen Übungen bringen Freude, Entspannung und stärken dein Selbstbewusstsein.

Manche wirken belebend, andere beruhigend – je nachdem, was du gerade brauchst.

Sie sind: einfach. leicht. und erstaunlich wirkungsvoll.

FÜR WEN? Für alle, die

• im Alltag viel leisten
• oft wenig Zeit für sich haben
• gerne kreativ sind oder es wieder sein möchten
• sich zugleich erholen und stärken wollen

Für alle, die abwechslungsreiche, schöne und bunte Übungen suchen, um bei sich anzukommen.

ÜBER MICH Seit 1986 unterstütze ich in meiner psychotherapeutischen Arbeit als Diplom-Psychologin sowie Tanz- und Maltherapeutin Frauen dabei, sich in ihrem Körper rundum wohl und selbstbewusst zu fühlen.

Über viele Jahre habe ich gesehen, was wirklich hilft: nicht mehr Anstrengung, nicht mehr Nachdenken – sondern ein freundlicher, kreativer Zugang zu sich selbst.

„Kreativität ist eine Quelle, aus der du jederzeit schöpfen kannst.“

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