我还好

核心功能

1. 安全打卡 (Check-In)

• 极简操作：主界面仅有一个醒目的按钮。长按即可发送“我还好”信号。
• 状态反馈：按钮颜色直观反映状态（绿色=安全，红色=超时警告）。

1. 云端互助监控 (Cloud Monitor)

• 无服务器架构：基于 Apple iCloud CloudKit 构建，数据仅在您和受邀好友之间传输，无第三方服务器存储，隐私绝对安全。
• 双向监控：您可以邀请多位亲友监控您的状态，您也可以监控他们。
• 智能预警：如果某人超过设定时间（如3天）未打卡，监控者的 App 会显示红色高亮警告。

1. 紧急定位 (SOS Location)

• 自动记录：每次打卡时，App 会自动记录您当前的 GPS 坐标。
• 一键导航：在监控列表中，好友点击您的位置图标，即可自动唤起 Apple Maps 进行驾车导航，快速找到您的所在地。

1. 生命体征 (Vital Signs)

• 健康数据同步：集成 HealthKit，打卡时自动读取您的今日步数和最近心率。
• 辅助判断：好友可以看到这些数据。例如，如果您失联但步数仍在更新，可能只是手机没电；如果步数和心率同时消失或异常，则意味着严重危险。

1. 快捷指令与操作按钮 (Action Button)

• 无需打开 App：完美支持 iOS 快捷指令 (Shortcuts)。
• 硬件级集成：iPhone 15 Pro/Max 用户可将操作按钮 (Action Button) 设置为“发送我还好”。
• Siri 支持：对着手机说“Hey Siri，发送我还好”即可完成打卡。

1. 紧急联络

• 本地联系人：支持从通讯录导入紧急联系人，一键拨打电话或发送预设求救短信。

权限说明 首次运行时，App 会申请以下权限，请务必选择允许：

• 通知：用于本地超时提醒。
• 位置：用于记录打卡位置（选择“使用 App 时允许”）。
• 健康：用于读取步数和心率（选择“全部允许”）。
• 通讯录：用于选择紧急联系人。

使用手册

场景 A：我是独居者 (被监控端)

1. 打开 App，在“设置”中设定打卡周期（例如 3 天）。
2. 点击“邀请好友监控我的状态”，通过微信/短信发送链接给好友。
3. 日常操作：每天或每隔几天，长按主页按钮打卡。
4. 进阶技巧：在“快捷指令”App 中添加“发送我还好”，并将其添加到桌面小组件或操作按钮。

场景 B：我是守护者 (监控端)

1. 收到好友的邀请链接后，点击链接自动打开 App。
2. 好友会出现在您的“监控列表”中。
3. 查看状态：列表会显示好友的最后打卡时间、设备名称。
4. 查看详情：如果好友已打卡，您可以看到他的心率、步数。点击右侧的位置图标可直接导航去找他。

隐私声明 KeepAlive 严格遵循“数据最小化”原则：

• 不追踪轨迹：仅在您主动打卡的一瞬间记录当前位置，绝不后台持续定位。
• 不上传服务器：所有数据存储在 Apple 的 iCloud 服务器，开发者无法查看任何用户数据。
• 本地优先：紧急联系人电话仅存储在本地沙盒中。