今日无烟

用更简单的方式坚持无烟：计时、打卡、统计与想抽烟时的小练习。

今日无烟是一款戒烟自我管理工具，帮助你用记录与提醒的方式坚持无烟生活。

你可以：

• 设定戒烟开始时间，查看坚持时长
• 每日打卡记录今天的情况（未吸烟 / 吸烟支数）
• 查看最近 7/30 天趋势与连续记录
• 想抽烟时，试试应用内的延迟与呼吸练习

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