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Acompanhamento profissional e personalizado.  Olá eu sou a Marta Silva, sou licenciada em Desporto e Lazer, mestre em Treino Desportivo e personal trainer há 7 anos, com uma vasta experiência no acompanhamento de diferentes perfis e objetivos. Nesta aplicação vais encontrar planos de treino adaptados às tuas necessidades, ao teu nível de condição física e à tua disponibilidade.   Todos os treinos são planeados com base em conhecimento certificado garantindo a tua segurança, eficácia e a tua progressão adequada. O acompanhamento é contínuo, permitindo ajustar sempre que necessário os teus treinos para que te mantenhas motivado(a) e no caminho certo. Quer o teu objetivo seja perder gordura, ganhar massa muscular, melhorar o desempenho físico ou simplesmente adotar um estilo de vida mais ativo, esta aplicação oferece-te a orientação certa em cada etapa. Treina com confiança, consistência e apoio profissional, onde e quando quiseres.

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App
By:
Marta Silva
Version:
1.6.0+42 Last updated: 2026-05-08
Version code:
885403053
Creation date:
2026-01-08
Compatible devices:
Size:
76.59MB
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Source:
Apple Apps Store
Data ingested on:
2026-06-05
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Developed by:
Marta Silva
Apple Apps Store
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