Переход в ТАК

Переход в ТАК — приложение с ежедневными практиками, авторскими техниками, аудиоматериалами, интерактивными форматами и общением по интересам.

Выбирайте то, что подходит именно сейчас: начните день с короткой практики, попробуйте новую технику, исследуйте личный запрос или включите музыку.

НАЧНИ ДЕНЬ С СЕБЯ

Получайте формулировку и практику дня с аудиосопровождением. Слушайте материал в удобное время, сохраняйте важное и записывайте свои мысли.

ПОПРОБУЙ НА СЕБЕ

Смотрите авторские техники Елены Реуновой для разных жизненных ситуаций. После просмотра отвечайте на вопросы, проверяйте, что удалось запомнить, и отмечайте полезные для себя идеи.

КОГДА НУЖЕН ЛИЧНЫЙ ОТВЕТ

Сформулируйте вопрос о важной для вас ситуации и получите индивидуальную практику с одной картой и разъяснением. Этот формат помогает остановиться, сосредоточиться на запросе и посмотреть на него с новой стороны.

Запрос и результат доступны только в вашем аккаунте и не публикуются для других пользователей.

ИССЛЕДУЙ СВОЙ ЗАПРОС В ИГРЕ

Большая игра «Переход в ТАК» позволяет шаг за шагом рассматривать ситуацию с разных сторон. Сформулируйте запрос, проходите этапы в своём ритме, сохраняйте наблюдения и выбирайте следующий шаг.

ВОЗВРАЩАЙСЯ В СВОЁ СОСТОЯНИЕ

Слушайте «Музыку для души», добавляйте понравившиеся композиции в избранное и возвращайтесь к ним, когда захочется. Сохраняйте личные заметки и важные мысли в приложении.

СООБЩЕСТВА И ОБЩЕНИЕ

Присоединяйтесь к сообществам по интересам, находите близкие вам темы и общайтесь с другими участниками. Продолжайте знакомство в личных чатах.

В ПРИЛОЖЕНИИ:

• формулировка и практика дня; • короткие аудиоматериалы; • авторские техники Елены Реуновой; • индивидуальная практика с одной картой; • Большая игра «Переход в ТАК»; • музыка, избранное и личные заметки; • сообщества по интересам; • личные чаты.

Выбирайте свой формат и двигайтесь в собственном ритме.

Карты и игровые форматы используются как инструменты для самостоятельного размышления, а не для предсказания будущего. Материалы приложения не заменяют профессиональную медицинскую, психологическую, юридическую или финансовую консультацию.