Spillfri

Spillfri er et selvhjelpsverktøy utviklet for personer som ønsker å redusere eller få bedre kontroll over pengespill.

Appen gir tilgang til et strukturert program med refleksjonsoppgaver, øvelser og støtte underveis i endringsprosessen. Innholdet er utviklet i samarbeid med norsk offentlig helsetjeneste og bygger på faglig kunnskap om endring av spillatferd.

Spillfri kan brukes selvstendig av alle som ønsker støtte til å forebygge eller mestre spilleutfordringer i hverdagen.