Emmi Lohva

Palautan väsyneen yrittäjän tai asiantuntijatyötä tekevän energian ja työtehon palautumisohjelmalla, jolla on onnistumistakuu.

Ohjelman jälkeen hallitset ajankäyttösi tehokkaasti ja työtehosi palautuu, jolloin keskittyminen tärkeisiin asioihin helpottuu.

Ei tarvitse pelätä, että heikentynyt jaksaminen vaikuttaa talouteesi tai liiketoimintaasi.

Osaat ennaltaehkäistä väsymystä etkä ole loman kynnyksellä kuin kuivaksi puristettu tiskirätti.

Tunnistat kuormituksen todelliset syyt ilman arvailuja tai mututuntumaa, mikä tuo arkeen selkeyttä ja johdonmukaisuutta.

Löydät arkeesi sopivat liikkumis- ja palautumiskeinot ilman joogapakkoa tai hengitysharjoitusmaratoneja.

Joka tarkoittaa, että...

Saat elämäsi takaisin haltuun, ei enää selviytymismoodia, vaan voimavaralähtöistä ja kannattavaa liiketoimintaa. Näin opit pysäyttämään mahdollisen uupumuksen ennen kuin se pysäyttää sinut.

Parantunut keskittymiskyky auttaa tekemään nopeampia päätöksiä, priorisoimaan ja palvelemaan asiakkaita entistä paremmin. Pystyt hyödyntämään uusia työmahdollisuuksia ja vapautunut kapasiteetti mahdollistaa liiketoiminnan kehittämisen.

Löydät rohkeuden näkyä omana itsenäsi, ilman häpeää tai huijarisyndroomaa, ja palautat äänesi, luovuutesi ja varmuutesi. Näin turvaat itsesi ja liiketoimintasi ja pidempi työura hyvinvoivana yrittäjänä mahdollistuu.

Näissä tilanteissa jatkuva väsymys kannattaa pysäyttää:

Työn ja vapaa-ajan raja on hämärtynyt ja työ ei jätä rauhaan vapaa-ajalla, vaan jää pyörimään päähän.

Keskittyminen on vaikeaa ja työpäivät venyvät. Stressaa ja ahdistaa, etkä jaksaisi olla yhteydessä asiakkaisiin.

Päätöksen tekeminen on vaikeaa ja lykkäät tärkeitä tehtäviä.

Koet päänsärkyä, unettomuutta, lihaskipuja ja yleistä väsymystä, joka ei lähde nukkumalla.

Ärsyynnyt pienistä asioista ja purat sen läheisiisi ja vaikka olet fyysisesti paikalla, et tunne olevasi oikeasti läsnä.