丢烦恼随心记-抽卡式疗愈日记本 Apple

丢烦恼随心记-抽卡式疗愈日记本

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丢烦恼随心记是一款将抽卡模式融入日记的主题式记录应用。你将通过自主抽卡抽到一个低成本易上手的疗愈小任务,比如「拥抱一颗大树」、「帮助一位陌生人」、「电影之夜」…执行卡面任务并记录你的心情和感受,完成日记的同时也是一次自我身心疗愈。 此外,完成卡片后你将获得心愿点数,积攒到一定程度可用于自我奖励实现心愿哦~整个过程由你自己定义,希望你用积极的行动打败消极和焦虑,记录下的全是美好的瞬间,当你的人生由这些瞬间组成,幸福也会围绕着你~

【抽卡式写日记】 执行抽到的卡面任务,通过记录文字/图片/心情等完成一篇日记,即为成功。

「完成卡片的小原则」

  • 完成比完美更重要 只要做了就算成功,不要管做的怎么样,好与坏
  • 一次做一件事 完成当前心愿卡后,才能抽下一张;销卡没有时间限制,按自己心情和节奏走
  • 允许放弃 实在完不成可以放弃,放弃后支持重新抽卡,但是会扣当前卡面对应的心愿值

【心愿单】 每完成一张卡片,便可获得心愿值;提前写下心愿,当心愿值积攒至100%可以自我奖励实现心愿。

【小期待】 期待倒计时:写下未来让你兴奋憧憬的事件,给生活加点期待。

【时间线】 可以查看历史日记,也可以在不抽卡的情况下写普通日记。

邮箱:wangwenzhu913@163.com

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雯竹 王
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