BeWellSports - Muscu & Cardio

BeWellSports – Muscu & Cardio, c’est ton coach d’entraînement dans la poche. Que tu débutes en salle ou que tu t’entraînes depuis des années, l’app t’aide à créer tes séances, suivre ta progression et rester motivé grâce à Well, ton coach virtuel.

Ce que tu peux faire avec BeWellSports

Créer et planifier tes séances (musculation & cardio)

•	Crée tes séances en quelques étapes avec WellForge
•	Choisis des séances préconstruites ou construis tes propres entraînements
•	Planifie tes entraînements via l’agenda pour garder le rythme

Suivre ta progression en musculation • Note tes charges, répétitions, séries, temps de repos et tes sensations • Retrouve ton historique séance après séance • Visualise tes progrès sur tes exercices clés (pectoraux, dos, jambes, bras, épaules…)

Mesurer tes séances cardio intelligemment • Course, marche, vélo et autres activités cardio • Estimation durée / distance / calories • Outils pensés pour la salle comme pour l’extérieur

Rester motivé avec Well, ton coach virtuel , Well t’accompagne dans l’app avec : • conseils, explications et tutoriels • messages de motivation • une expérience plus humaine qu’un simple carnet d’entraînement

Expérience, niveaux et badges : progresse comme dans un jeu • Gagne de l' expérience à chaque entraînement • Monte de niveau • Débloque des badges Tes efforts deviennent visibles, concrets et motivants.

BeWellCoins : gagne et débloque du contenu • Gagne des BeWellCoins en progressant dans l’app • Utilise-les pour débloquer des séances préfabriquées et enrichir ta bibliothèque • Une séance gratuite par groupe musculaire est disponible (pectoraux, dos, jambes, bras, épaules…), puis tu peux débloquer d’autres séances avec tes BeWellCoins.

Un suivi clair et utile • Historique des séances, perfs, records personnels et sensations • Tu vois rapidement où tu progresses et quoi ajuster pour la suite

Pour qui ? • Débutants : pour être guidés et ne plus se sentir perdus en salle • Intermédiaires : pour structurer la progression • Confirmés : pour optimiser les perfs et suivre ses stats en détail

Abonnements & accès

BeWellSports propose un mode BeFree pour découvrir l’application, et des plans avancés (BeOne, BeFit, BeCoach) pour débloquer davantage de fonctionnalités, gagner plus de BeWellCoins et personnaliser encore plus ton expérience.

Aucune obligation : tu peux commencer gratuitement, tester, et décider ensuite jusqu’où tu veux aller.