囤囤鼠 - 儿童习惯养成&自律打卡

每天催孩子刷牙、写作业、收玩具、整理书包太累？

很多家庭不是没有规则，而是规则每天都要重新说一遍。睡前刷牙、先写作业、把玩具收好、整理明天的书包、读一会儿书，这些本来很小的日常任务，经常因为反复提醒变成亲子拉扯。家长越催越累，孩子越听越烦，最后大家都忘了最开始只是想把一天收好。

囤囤鼠习惯养成希望把这些每天都会发生的小事，变成孩子能看懂、能参与、能被记录的小任务。它是一款面向 3-12 岁儿童家庭的亲子任务打卡与奖励成长工具。家长在家长室设置任务、榛子奖励和兑换规则，孩子在儿童屋查看今日目标，完成刷牙、作业、家务、收玩具、整理书包、睡前阅读、运动等小任务。完成后获得榛子，再到森林商店兑换家长提前设置好的奖励。

对孩子来说，任务不再只是大人临时催促的一句话，而是一项项可以看见、可以完成、完成后有反馈的小目标。对家长来说，规则不再每天从头解释，而是可以提前设置、清楚呈现、持续回看的家庭节奏。

【家长设置任务，孩子看见今日目标】 家长可以把家庭日常整理成具体任务：早起准备、睡前刷牙、整理书包、完成作业、收好玩具、阅读、运动、家务、喝水、练习整理自己的物品等。每个任务可以设置图标、分类、频率和榛子奖励，让孩子打开 App 后知道今天要先做什么、完成什么、完成后会得到什么反馈。

刚开始使用时，不需要一次设置很多计划。可以先从一个小任务开始，例如“睡前刷牙 2 分钟”“整理明天的书包”“读完一个小故事”。当孩子逐渐理解任务、榛子和奖励之间的关系后，再慢慢增加更多家庭规则。

【儿童屋完成任务，榛子反馈看得见】 孩子在儿童屋看到今日任务，也可以通过今日冒险理解当天目标。完成一项任务，就获得对应榛子。榛子不是单纯积分，而是把“我完成了”变成孩子能看见的反馈，也让家长的鼓励更具体。

很多时候，孩子不是不愿意努力，而是不知道什么叫“表现好”。囤囤鼠把抽象要求拆成具体任务，让孩子知道：我完成了刷牙、整理书包、阅读或家务，所以获得榛子，也留下了成长记录。

【森林商店兑换奖励，规则提前说清楚】 奖励经常让家庭产生新的拉扯：今天说表现好就奖励，明天又忘记怎样才算表现好；孩子不知道还差多少，家长也容易被反复讨价还价。囤囤鼠的森林商店让家长提前创建奖励，设置兑换规则和奖励说明。孩子知道攒到多少榛子可以兑换什么，奖励从临时口头承诺变成清楚规则。

奖励可以是一次亲子游戏、一本睡前故事、一段户外时间、一次选择晚餐的机会，也可以是家庭自己约定的小愿望。囤囤鼠更鼓励温和、清楚、可持续的奖励，而不是过大或过于频繁的承诺。

【奖励兑换节奏，让期待更稳定】 对长期使用的家庭来说，奖励不只是“有什么”，也包括“什么时候可以兑换”。囤囤鼠支持把每日、每周、每月的奖励节奏说清楚，让孩子知道哪些奖励可以慢慢攒，哪些奖励适合及时鼓励。这样既能保留期待感，也能帮助家长保持规则一致，减少临时改变规则带来的争执。

【即时奖励，临时进步也能被看见】 孩子有时候会做出一些临时的小进步：主动收好玩具，帮忙整理桌面，睡前没有拖太久，或者在没有提醒时完成了阅读。家长可以通过即时奖励给出榛子鼓励，让这些小小的积极行为也被记录下来。即时奖励不是惩罚工具，而是帮助家长及时记录和鼓励孩子的进步。

【家长室和儿童屋，边界更清楚】 家长负责规则，孩子参与完成。家长室用于设置任务、调整奖励、管理兑换节奏、查看成长记录；儿童屋用于孩子查看今日任务、完成打卡、获得榛子和感受成长反馈。这样的边界让孩子更容易理解自己要做什么，也让家长更从容地维护规则。

【重要任务先看到】 当一天任务比较多时，孩子很容易被长列表分散注意力。囤囤鼠支持把更重要的任务放到前面，例如刷牙、作业、家务、整理书包、睡前准备等。孩子打开今日任务后更容易先看到重点，家长也能围绕当天最重要的小目标进行陪伴。

【成长记录和成长日历，回看每一次坚持】 习惯不是一天形成的，小小的完成也值得被看见。囤囤鼠会记录任务完成、榛子变化、奖励兑换和成长轨迹。家长可以通过成长记录、成长日历、最近 7 日趋势、本周完成率、连续坚持天数和优秀习惯，回看一段时间里的变化。

对孩子来说，成长记录像一条能看见的轨迹：原来我这周刷牙完成了好几次，原来我连续几天都整理了书包，原来这些小事真的被记录下来。对家长来说，这些记录也能帮助家庭更温和地复盘：哪些任务太难，哪些可以减少，哪些适合继续坚持。

【成就勋章和正向反馈】 完成任务、连续坚持、获得榛子、达成一周目标，都可以通过成就和勋章形成反馈。比起一句笼统的“真棒”，具体成就能让孩子更清楚地知道自己完成了什么。它不是为了比较孩子，而是为了让孩子看见自己的每一次尝试和积累。

【从一个家庭小场景开始】 晚上九点，客厅里还有没收好的玩具，书包还没有整理，牙也没刷。家长一边看时间，一边提醒：“快一点，明天还要上学。”孩子却觉得这些事只是大人临时安排的命令。

如果换一种方式，家长可以提前在囤囤鼠里设置“睡前刷牙”“整理书包”“收好玩具”“睡前阅读”。孩子打开儿童屋，就能看到今天要完成的目标。做完一项，获得榛子；攒到约定数量后，可以在森林商店兑换一个提前说好的小奖励。任务不再只是被催促的事情，而是孩子能看见、能完成、能积累的过程。

【中英文体验更一致】 如果家庭设备使用英文环境，囤囤鼠会使用 Acorn Steps 和 acorns 表达核心奖励概念，让任务、奖励和成长记录在不同语言下保持一致。对双语家庭来说，孩子看到的任务反馈更清楚，家长也更容易理解每个入口代表什么。

【适合这些家庭场景】

• 每天反复催孩子刷牙、写作业、收玩具
• 想把阅读、运动、家务、睡前准备变成清楚小任务
• 想让孩子知道今天先做什么、完成什么
• 想用榛子奖励和森林商店提前约定奖励
• 想通过成长记录和日历回看孩子的完成情况
• 想让家庭规则更稳定，而不是每天重新说一遍

【会员体验】 长期使用的家庭，可以根据 App 内实际展示，解锁更完整的任务、奖励、成长记录和更纯净的使用体验。会员功能用于提供更多家庭管理能力，不承诺孩子一定坚持，也不替代家长陪伴。建议先完成第一轮任务和奖励闭环，再根据家庭需要决定是否扩展更多管理能力。

【2.12.1 更新重点】 本次 2.12.1 继续围绕第一轮使用体验优化：新用户更容易从第一个任务开始，榛子奖励和森林商店的关系更清楚，儿童屋、家长室、成长记录和中英文文案更加一致。我们希望家长更快设置清楚规则，孩子更快看到今日任务、完成反馈和奖励方向。

【给家长的一句话】 囤囤鼠不是让孩子一夜之间变得自律，也不是替家长完成教育。它更像一个温和的家庭规则小帮手：把每天要做的事写清楚，把完成后的反馈给出来，把孩子的每一次尝试记录下来。少一点临时催促，多一点可见目标；少一点反复解释，多一点共同约定。

【重要说明】 囤囤鼠不是医疗、心理治疗、教育诊断或行为矫正工具，也不承诺孩子一定坚持、自律或取得特定结果。每个孩子和家庭节奏都不同，建议家长结合自己家庭情况，从简单、明确、可完成的小任务开始，逐步建立适合自己的任务和奖励规则。

有时候，改变不是从一个很大的计划开始，而是从一个孩子能完成的小任务开始。今天先设置一个任务：睡前刷牙、整理书包、收好玩具，或者读完一个小故事。

完成得榛子，森林商店换奖励，成长记录看得见。