Thyr

Thyr est votre compagnon de transformation global : • Nutrition intelligente : des plans alimentaires adaptés selon votre métabolisme, vos objectifs et vos préférences. • Entraînements personnalisés : HIIT, force, cardio, en salle ou à la maison — adapté à votre niveau et matériel. • Suivi de progrès : calories brûlées, compositions corporelles, performances, statistiques. • Synchronisation Apple Santé : toute votre activité et vos séances visibles dans Santé. • Flexibilité & adaptation : peu de temps, absence de matériel, blessure ? Le coach ajuste votre programme. • Motivation & coaching : notifications, encouragements, défis réguliers pour vous pousser chaque jour.

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