Mama'z Yoga


Transforme ton quotidien avec un yoga conçu pour ton corps de femme

Mama’z Yoga est l’application de yoga en ligne pensée par et pour les femmes.

Pratique à ton rythme, en toute sécurité, depuis chez toi, avec des séances adaptées à chaque moment de ta vie : grossesse, post-partum, périnée, cycle, énergie du moment... Accède à des vidéos expertes, douces, profondes, 100% respectueuses du périnée, de la sangle abdominale.

Pourquoi Mama’z Yoga est unique ?

•	Un yoga pensé pour ton anatomie féminine.
•	Programmes spécialisés grossesse & post-partum (inspirés De Gasquet).
•	Routines ciblées : ventre plat, périnée, douleurs lombaires, fatigue, énergie…
•	Séances complètes : flow, yoga postural, mobilité, gainage, équilibre.
•	+160 vidéos accessibles partout, à tout moment (même hors ligne).
•	Accessible à tous niveaux – débutantes bienvenues !

Idéal pour :

•	Les femmes enceintes (tous trimestres)
•	Les jeunes mamans, même plusieurs mois ou années après l’accouchement
•	Celles qui veulent tonifier leur ventre sans l’abîmer
•	Celles qui veulent bichonner leur périnée sans stress
•	Les femmes à la recherche d’un yoga doux, profond, efficace
•	Les femmes qui veulent une pratique fun qui challenge et dynamise
•	Les femmes qui souhaitent s’offrir des moments pour soi, même dans un quotidien chargé

Ce que tu vas aimer dans l’app Mama’z Yoga :

•	Vidéos courtes ou longues selon ton emploi du temps
•	Séances thématiques : “Ventre tonique”, “Périnée et Vitalité”, “Flow doux”, “Flow dynamiques”, etc.
•	Nouveaux contenus régulièrement
•	Une communauté de femmes bienveillantes
•	Univers Wonder Yoga : yoga accessible pour toutes, même sans lien avec la maternité

 Témoignages de femmes conquises

“Après mon accouchement, j’ai retrouvé de la force et de la confiance.”
"Enfin un yoga qui comprend mon corps !"
"Idéal après mon accouchement, je me sens accompagnée."
"Des vidéos variées, un ton doux et motivant : j’adore !"