EstetKaloriya

EstetKaloriya – ovqatlanishni nazorat qilish uchun aqlli yordamchi EstetKaloriya — bu foydalanuvchilarga o‘z ovqatlanish ratsionini boshqarishda yordam berish uchun ishlab chiqilgan qulay mobil ilova. Zamonaviy vositalar yordamida siz taom tarkibini kuzatishingiz, kaloriyalilik bahosini olishingiz va ovqatlanishni shaxsiy maqsadlaringizga moslashtirishingiz mumkin.

EstetKaloriya ilovasining asosiy imkoniyatlari:

1. Taomlarni avtomatik aniqlash (foto orqali) Taomingizni suratga oling — ilova taxminiy kaloriyalar soni, oqsil, yog‘ va uglevod miqdorini aniqlab beradi. Agar kerak bo‘lsa, ma’lumotlarni qo‘lda tahrirlashingiz mumkin, shunda ular sizning taomingizga to‘liq mos keladi.

2. Shaxsiy ovqatlanish sozlamalari EstetKaloriya sizning quyidagi parametrlaringizni hisobga oladi:

Yosh

Jins

Vazn

Faollik darajasi

Maqsad: vaznni kamaytirish, saqlash yoki oshirish

Shu ma’lumotlar asosida siz uchun kunlik kaloriyalar va BJU (oqsil, yog‘, uglevod) me’yorlari hisoblab chiqiladi.

1. Moslashuvchan maqsadlar va sozlamalar Istalgan vaqtda siz maqsadlaringizni qayta ko‘rib chiqishingiz, shaxsiy ma’lumotlarni o‘zgartirishingiz yoki hisob-kitoblarni hozirgi ehtiyojlaringizga moslashtirishingiz mumkin.

2. Quvvatli ovqatlanish kalendari Ilovadagi ichki taqvim sizga ovqatlanish tarixini kuzatishga yordam beradi va ongli yondashuvni shakllantirish imkonini beradi.

3. Bir nechta tillarni qo‘llab-quvvatlash Ilova uzbek, rus va ingliz tillarida mavjud.

4. Zamonaviy va tushunarli interfeys Oddiy va intuitiv dizayn ilova bilan ishlashni qulay va tushunarli qiladi.

Nega foydalanuvchilar EstetKaloriyani tanlaydi? Tez boshlash – faqat taomni suratga oling va tahlilni oling Shaxsiylashtirilgan tavsiyalar, tahrirlash imkoniyati bilan Ovqatlanish tarixining qulay ko‘rinishi – kalendar orqali Moslashuvchanlik va aniq maqsadlar bilan ishlash Ilova foydalanuvchilarning fikrlari asosida doimiy takomillashib bormoqda

EstetKaloriya foydalanuvchilarga o‘z maqsadlari va ovqatlanish afzalliklariga asoslangan sog‘lom turmush tarzini olib borishda yordam beradi. Qo‘shiling va ratsioningizni boshqarishni qulay va samarali tarzda boshlang!