Qalb

Честно говоря, обратиться к психологу — это одно из самых смелых решений, которые нам довелось принять. Потому что вокруг сразу начинается: «Ты что, не нормальный? Зачем тебе психолог?» «э-э, какой психолог? занимайся делом!»

А когда вам тяжело, такие слова только ранят. Иногда просто нужно, чтобы кто-то выслушал. Без осуждений и без советов в духе: «не будешь думать, пройдет» или «Женишься пройдет; родишь ребенка пройдет».

Когда нам самим понадобилась помощь, мы столкнулись с двумя проблемами. Во-первых, оказалось непросто найти психолога, говорящего на узбекском языке. Во-вторых, было ощущение, будто мы делаем что-то неправильное, постыдное.

Именно тогда и появилась идея — создать Qalb.

Qalb — это место, где терапия становится частью жизни. Где не стыдно попросить о помощи. Где можно найти своего специалиста: по запросу, на нужном языке, в удобное время.

Без стигмы. Только вы и человек, который готов вас выслушать.

Что предлагает Qalb:

• подбор специалиста под индивидуальные цели; • онлайн-сессии в безопасной среде; • личный кабинет с напоминаниями; • поддержку на узбекском и русском языках.

Мы создали Qalb, чтобы забота о ментальном здоровье стала нормой, а не поводом для стыда. Потому что слушать себя — это важно.