Psiconversa

Psiconversa es tu espacio de bienestar emocional con Índigo, un compañero con inteligencia artificial que te escucha cuando lo necesitas, a cualquier hora.

Habla con Índigo por texto o por llamada de voz en tiempo real, como si platicaras con alguien de confianza. Y cuando quieras pasar a la acción, la app te acompaña con herramientas para sentirte mejor cada día.

Esto encontrarás en Psiconversa:

• Chat y llamadas de voz con Índigo: desahógate, reflexiona o solo conversa, en el momento que quieras. • Rutinas de ejercicio personalizadas: dinos tu tiempo y tu energía del día y creamos una rutina a tu medida. • Misiones y retos de bienestar: pequeños pasos para tu confianza social, tu autoimagen, tu paz mental y tu motivación. • Diario emocional: registra tu ánimo, tu sueño, tu agua y tus pensamientos para conocerte mejor. • Respiración guiada y meditaciones: calma la ansiedad y el estrés en minutos. • Lecturas y audios de bienestar para acompañar tu proceso. • Rachas, medallas y tu avatar Indi: convierte tus hábitos en algo que disfrutes mantener. • Directorio de profesionales: si lo necesitas, conecta con psicólogos reales.

Psiconversa Premium desbloquea conversaciones y rutinas ilimitadas, y todo el contenido para que tu bienestar no tenga límites.

Índigo es un apoyo para tu bienestar emocional y no sustituye la atención de un profesional de la salud. Si atraviesas una crisis, busca ayuda profesional o los servicios de emergencia de tu localidad.