makana

QUÉ PUEDES HACER HOY

• Hablar con Alma (IA): cuéntale cómo te sientes y recibe rutinas, hábitos y recomendaciones personalizadas al instante. • Cuidar tu nutrición: registra tu día y visualiza calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y agua de forma simple y clara, con alimentos chilenos de verdad. • Calmar tu mente: accede a meditaciones y ejercicios de respiración guiados para reducir el estrés y la ansiedad, y dormir mejor. • Seguir un plan personalizado: responde unas pocas preguntas y Makana calcula tu metabolismo y arma tu guía a tu medida.

POR QUÉ MAKANA

Tu bienestar no es solo una dieta o una meditación suelta. Makana reúne tu nutrición, tu mente y tus hábitos en un mismo lugar, conectados por una IA que te conoce y te acompaña cada día.

• Personalizado de verdad: tu plan se adapta a tus objetivos, no al revés. • Simple: sin planillas ni complicaciones. Hablas y listo. • Cercano: pensado y escrito para personas reales, con un tono humano.

PRÓXIMAMENTE

Estamos sumando el pilar financiero para que también puedas cuidar tu relación con el dinero como parte de tu bienestar.

PARA EMPRESAS

Makana también acompaña a equipos: bienestar social y físico para empresas que cuidan a su gente. Escríbenos para conocer más.

Descarga Makana y empieza tu bienestar con una conversación.

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