Body Craft

1 Ваш персональный диетолог в кармане! Приложение автоматически рассчитает вашу идеальную калорийность и баланс БЖУ, используя проверенные формулы, которые используют профессиональные диетологи по всему миру. Просто укажите: свой рост вес возраст уровень активности И получите точный план питания на основе научных формул: Сколько калорий нужно именно вам Какое соотношение белков, жиров и углеводов оптимально Сколько граммов каждого нутриента в день Никаких сложных расчётов – приложение сделает всё за вас! Начните питаться правильно уже сегодня 2 Отслеживание динамики изменения параметров. Записывайте замеры, делайте фото – и наблюдайте, как меняется ваше тело. Каждая неделя приносит новые результаты, а приложение поможет их не пропустить! Отслеживайте: Вес Объёмы Фото-прогресс Смотрите, как растут мышцы и уходит жир. Даже небольшие изменения будут заметны! Приложение напомнит о новых измерениях и поможет не потерять мотивацию. Ваш путь к идеальной форме начинается с первого измерения 3. Умные уведомления Надоело забывать поесть или пить воду? Мы возьмём заботу о вашем распорядке дня на себя: Напомним о приёмах пищи Проследим за питьевым режимом Поможем не срываться с намеченного плана 4 Считаем калории голосом – проще простого! Надоело тыкать в телефон и искать нужное блюдо? Просто скажите название продукта – и приложение само найдёт все данные о его калорийности и составе! Как это работает: Наговаривайте названия продуктов Мгновенный поиск в базе Автоматический подсчет калорий Добавление в дневник питания Больше никаких заморочек с клавиатурой! Ваша диета станет удобнее и быстрее. Просто говорите с приложением – оно понимает с полуслова!

5 Пейте правильно – живите энергично! Ваш персональный гид по правильному питью воды в нашем приложении! Что умеет умный трекер: Рассчитывает вашу норму воды Напоминает о необходимости пить Отслеживает прогресс в течение дня

Забудьте о обезвоживании! Приложение поможет: Улучшить самочувствие Поддержать красоту кожи Повысить работоспособность Достичь поставленных целей 6 Отслеживание результатов анализов Контролируйте своё здоровье в один клик! Приложение поможет вам следить за важными показателями здоровья, сохраняя все результаты анализов в одном месте. Простое ведение, наглядная статистика, удобный доступ к данным. Что можно делать: Записывать результаты необходимых анализов Отслеживать изменения во времени Видеть нормы для каждого показателя Получать напоминания о нужных обследованиях Больше никакой путаницы с бумажными справками! Все ваши анализы всегда под рукой: Общий анализ крови Сахар и холестерин Печёночные пробы Другие важные исследования Приложение само напомнит об анализах и покажет динамику. Так вы сможете вовремя заметить любые изменения и обсудить их с врачом. Будьте в курсе своего здоровья – контролируйте его с помощью современных технологий!

7 Здоровый сон — путь к успешному дню! Благодаря интеграции с Health вы получаете полный контроль над своим сном в одном месте! Точный анализ качества вашего сна Персонализированные рекомендации по улучшению режима Наглядные графики и статистика Интеграция с вашими любимыми фитнес-трекерами

Забудьте о бессоннице и разбитом утреннем состоянии! Начните просыпаться с новыми силами!