Min Rutine

I min rutine kan du lave alle former for rutiner som er tilpasset dit behøv.

• Sæt et mål for hvor mange gange du vil udføre rutinen om dagen, eller hvor mange gange om ugen du ønsker at udøve den.
• Indtast data når du har fuldført rutinen eller er i gang med det.
• Hold dig up-to-date med din rutine og se om du enten er foran eller bagud
• Se dine ændringer hver gang du udfører din rurtine

Consistency is key