Boost - Elimina el burnout

Boost te ayuda a prevenir y eliminar el burnout laboral antes de que se convierta en agotamiento y estrés crónico.

Boost es un sistema práctico para recuperar claridad mental, proteger tu energía y sostener tu rendimiento sin romperte.

¿QUÉ HACE BOOST?

Boost combina tu estado diario, tus hábitos y tu agenda para proponerte acciones concretas en el momento adecuado:

• Test BRIX para medir tu nivel de riesgo de burnout.
• Plan diario personalizado según tu calendario, tu carga y tus señales.
• Microintervenciones guiadas de 2 a 5 minutos.
• Hábitos y tareas con seguimiento real.
• Recordatorios inteligentes para mantener constancia.
• Integración con calendario para anticipar picos de estrés.
• Meditaciones guiadas para rebajar el estrés.
• Journaling diario para descargar tu mente.
• Asistente virtual de Inteligencia Artificial que te ayudo 24/7.
• Rituales de desconexión para cerrar tu jornada sin estrés.
• Audios para relajarte o concentrarte.
• Análisis y seguimiento de tu progreso.
• Comunidad de ayuda entre usuarios.

CÓMO FUNCIONA

1. Evalúas tu situación actual con BRIX.
2. Boost genera un plan simple y accionable para hoy.
3. Ejecutas pequeñas acciones durante el día y ves tu progreso.

¿PARA QUIÉN ES?

• Profesionales con alta carga mental.
• Personas con agenda saturada y poco margen de descanso.
• Usuarios que quieren prevenir ansiedad laboral y fatiga.
• Quien busca una rutina sostenible de bienestar y productividad.
• Usuarios con Burnout.
• Trabajadores con energía y ganas que se agotan.
• Personas que duermen pero siguen cansados.
• Usuarios con irritabilidad derivada del trabajo.

Boost te ayuda a detectar a tiempo y poner límites, a priorizar y a recuperarte.

LO QUE VAS A CONSEGUIR

• Momentos para desestresarte y evitar el burnout.
• Más claridad para priorizar.
• Menos sensación de saturación.
• Mejor gestión de energía durante la jornada.
• Más consistencia en hábitos que sí se cumplen.
• Mejor gestión de tu agenda y tu día.

¿POR QUÉ FUNCIONA?

• Pequeños pasos, gran impacto: acciones en minutos que sí caben en tu agenda.
• Recomendaciones a tu medida: lo que necesitas, cuando lo necesitas.
• Constancia: recordatorios que acompañan, no agobian.

PLANES

Empieza la prueba de 7 días gratis y disfruta del Plan Premium con acceso completo a todas las funcionalidades.

Gestión de suscripción: el pago se carga a tu cuenta. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la canceles antes del final del período de prueba. Puedes gestionarla en la store. Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras.

PRIVACIDAD

https://boostmente.com/TerminosyCondiciones Términos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

IMPORTANTE

Boost es una herramienta de bienestar y prevención. No sustituye atención médica o psicológica profesional.

Tu día, bajo control. Menos ruido, más foco. Menos picos, más energía. Boost te acompaña para que termines la jornada en calma… y empieces la siguiente con claridad.