Dieta a Porzioni

IL TUO PIANO IN MENO DI UN MINUTO Ricevi subito un piano alimentare personalizzato in 3 semplici passaggi, costruito sui tuoi gusti e sul tuo livello di attività fisica.

TRACKING DELLE PORZIONI Segui le porzioni consumate con un resoconto settimanale sempre aggiornato. Non hai finito le porzioni della giornata? Spostale con uno swipe e recuperale anche nella settimana successiva, senza sensi di colpa per qualche sgarro.

LISTA DELLA SPESA La lista si genera automaticamente in base al tuo piano: non devi pensarci tu.

SEMPRE CONNESSO AL TUO NUTRIZIONISTA Collega l'app al profilo del tuo nutrizionista: ricevi il piano direttamente in app e condividi i tuoi progressi. Ogni settimana ottieni un riepilogo di sgarri e carenze, con un promemoria a contattarlo se serve un aggiustamento.

I TRE PIANI: FREE, PRO E 4SPORT Free per iniziare subito con un piano base gratuito. PRO aggiunge il conteggio delle calorie e il controllo sul ricalcolo automatico delle porzioni. 4Sport è pensato per chi si allena: aggiunge i macronutrienti, le sostituzioni per macronutriente e un reintegro post-workout con alimenti a base di carboidrati specifico per il tuo allenamento.

I TUOI PROGRESSI, SEMPRE VISIBILI Nella sezione profilo trovi l'andamento del tuo peso e della plicometria nel tempo, insieme a misure e previsioni inserite dal tuo nutrizionista: tutto in un unico posto, per vedere quanta strada hai fatto.

TROVA NUTRIZIONISTI, RISTORANTI E PALESTRE VICINO A TE Con la mappa interattiva geolocalizzi i nutrizionisti più vicini, scopri i ristoranti convenzionati con pasti già porzionati e trovi le palestre più adatte al tuo percorso, per gestire l'alimentazione anche fuori casa.

Scarica Dieta a Porzioni e scopri quanto può essere semplice, flessibile e su misura mangiare sano.

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