QoLibri

QoLibri est une application destinée aux personnes vivant avec une douleur chronique. Elle vise à réduire les répercussions de la maladie, qu'elles soient :

• physiques : douleur, perte de mobilité, fatigue...
• ou émotionnelles : stress, baisse de moral, troubles du sommeil, émotions négatives, isolement social...

Elle aide ainsi les patients à progresser vers une amélioration de leur qualité de vie.

QoLibri propose un parcours constitué de programmes personnalisés mêlant :

• éducation thérapeutique,
• approches psychologiques : thérapie cognitivo-comportementale, pleine conscience, psychologie positive, relaxation...
• et approches corporelles : réappropriation du corps, automassages, remise en mouvement, gymnastique taoïste, initiation au yoga...