Espaço Saúde

O aplicativo Espaço Saúde foi desenvolvido para melhorar a qualidade de vida de seus usuários através de programas que potencializam a saúde e promovem o bem-estar em seu dia a dia, no seu tempo e do seu jeito - de onde você estiver. Nossos programas funcionam como comunidades que possuem o formato de grupos operativos e contam com encontros de apoio online, aulas ao-vivo ou gravadas, cartilhas com planos de ação dos temas abordados e muita interação! Tudo é conduzido por uma equipe multidisciplinar, com profissionais da nutrição, educação física e enfermagem. Aqui, o movimento pela saúde é permanente! Grupos ativos:

• Consciência Alimentar
• Cirurgia Bariátrica
• Gestantes
• Papo de mães (Pós-parto e primeiros cuidados do bebê)
• Gerenciamento do Estresse e Ansiedade
• Saúde Cardiovascular (Hipertensão e Diabetes)
• Envelhecimento Saudável
• Medicina do Estilo de Vida para o Bem-Estar Aulas adicionais:
• Funcional
• Pilates solo
• Mega Dance (Ritmos)