MUT-ATLAS & MUT-TOUR

Der MUT-ATLAS zeigt auf einer deutschlandweiten Karte Unterstützungs- und Präventionsangebote rund um psychische Erkrankungen und Krisen. Dabei steht Datenschutz an erster Stelle. Anders als bei einer Google-Suche speichert der MUT-ATLAS weder Informationen über die nutzenden Personen noch gibt er sie weiter. Denn wir arbeiten ausschließlich mit sicheren Servern und Open-Source-Anwendungen und werden aus öffentlichen Mitteln finanziert.

Bei der MUT-TOUR kann man mehrere Tage bei Tandemrad- und Wandertouren in 6er-Gruppen mitmachen, oder auf eigenen Streifzügen MUT-SCHNIPSEL a la Geo-Caching verstecken. Mit einer BEWEGUNGSSPENDE können zudem zurückgelegte Kilometer gespendet werden und es ist möglich, sich den bestehenden MUT-GRUPPEN in einigen Orten anzuschließen.

MEHR INFORMATION ZUM MUT-ATLAS Der MUT-ATLAS zeigt auf einer deutschlandweiten Karte Unterstützungs- und Präventionsangebote rund um psychische Erkrankungen und Krisen. Dabei steht Datenschutz an erster Stelle. Anders als bei einer Google-Suche speichert der MUT-ATLAS weder Informationen über die nutzenden Personen noch gibt er sie weiter. Denn er arbeitet ausschließlich mit sicheren Servern und Open-Source-Anwendungen und wird aus öffentlichen Mitteln finanziert. Der MUT-ATLAS ist einfach zu bedienen: Für die Suche nach Hilfsangeboten gibt man zunächst den gewünschten Ort ein, über einen Filter lässt sich die Suche zusätzlich spezifizieren, z.B. auf Beratungs- oder Therapieangebote. Die Angebote werden regelmäßig geprüft und ergänzt - so bleibt der MUT-ATLAS stets aktuell.

MEHR INFORMATION ZUR MUT-TOUR Die MUT-TOUR ist ein Aktionsprogramm, bei dem sich Menschen mit und ohne Depressionserfahrung auf Tandem-Fahrrädern und zu Fuß in Pferdebegleitung durch ganz Deutschland bewegen. Unterwegs sprechen sie mit Menschen am Wegesrand sowie Pressevertreter:innen über ihre Erfahrungen mit der Krankheit und setzen so ein deutliches Zeichen für einen offenen Umgang mit Depressionen. Wer teilnehmen möchte, kann sich an kontakt@mut-tour.de wenden.

Wem es nicht möglich ist, an der MUT-TOUR teilzunehmen, kann in Form einer Bewegungsspende auch die Kilometer einer eigenen Tour spenden. Dabei kommt es nicht auf die Menge der Kilometer an, wichtig ist nur, dass man aktiv in Bewegung ist - egal ob zu Fuß, per Rad oder dem Kajak. Die Bewegungsspenden ermöglichen es allen, niederschwellig bewegende Momente und Selbstwirksamkeit zu erleben und dies mit vielen Menschen zu teilen.

Die MUT-Schnipseljagd ähnelt dem Geocaching, funktioniert aber ohne Registrierung und verbreitet kleine MUT-Momente deutschlandweit. Dabei versteckt man an besonderen Orten kleine Dinge oder Texte, die andere Leute finden können. Der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt. Fotos vom Verstecken, Suchen oder Finden können in den sozialen Medien geteilt werden. Neben Spiel und Spaß bringt die MUT-Schnipseljagd so auch mehr Aufmerksamkeit für das Thema Depression und ihre Bewältigung.