CalcFit - IMC, % Gordura e RCQ

CalcFit ajuda você a manter sua saúde 100%.

As calculadoras de saúde do CalcFit servem para que o usuário possa orientar-se em questões relacionadas ao seu bem-estar. Podem ajudá-la a praticar uma dieta, a planejar sua rotina de exercícios, ou descobrir a sua espera de vida tudo para que esteja saudável e em forma se torne mais fácil. Experimente!

• Calculadora de IMC A classificação do índice de massa corporal (IMC), pode ajudar a identificar obesidade ou desnutrição em crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Além de saber qual é o seu IMC, essa calculadora também indica qual deve ser o seu peso ideal e quantas calorias você deve ingerir para alcançar a sua melhor forma, e assim melhorar a sua qualidade de vida, garantindo o seu bem estar.

• Calculadora de porcentagem de gordura corporal A medição de gordura corporal é reconhecidamente como um método mais eficaz de análise da “perda de peso”. Quando uma pessoa fala que quer “perder peso”, na realidade o que ela quer dizer é que ela quer perder gordura.

O seu percentual de gordura corporal é simplesmente a porcentagem de gordura que o seu corpo tem. Se você tem 80 quilos e 15% de gordura, significa que seu corpo tem 12 quilos de gordura e 68 quilos de massa magra (músculos, órgãos, sangue, e tudo mais).

Uma certa quantidade de gordura é essencial para o organismo desempenhar funções de desempenho. Por isso, uma pessoa nunca poderá acabar com toda a gordura do corpo mas sim baixar o percentual para que o corpo fique com formas torneadas e os alunos comecem a aparecer.

• Calculadora de Relação Cintura-quadril (RCQ)

A relação cintura-quadril (RCQ) é um calculado que permite avaliar, a partir das medidas da cintura e do quadril, o risco que uma pessoa tem de desenvolver uma doença cardiovascular, como diabetes ou pressão alta, e até situações mais graves como AVC ou infarto, por exemplo.

Atenção!: Ressaltamos a importância de procurar a orientação de um profissional de saúde qualificado antes de tomar qualquer decisão médica com base nos resultados fornecidos por este aplicativo. As informações aqui obtidas são apenas para fins informativos e não devem ser consideradas como diagnóstico médico ou tratamento.