Motion Lab

E aí galera, bora focar?

A cadência no treinamento é essencial para os praticantes de musculação, sendo amplamente utilizada em academias e atividades esportivas. Ela se refere à velocidade com que você executa cada fase de um determinado movimento, o que te ajuda no aumento de massa muscular e a redução de gordura corporal.

Com o Motion Lab, você pode:

Configurar toda a cadência dos seus exercícios por meio do menu de configurações e também definir o número de repetições a serem realizadas; Configurar o tempo da fase concêntrica; Configurar o tempo de transição entre a fase concêntrica e a fase excêntrica. Configurar o tempo da fase excêntrica. Configurar o tempo de transição entre a fase excêntrica e a fase concêntrica.

Transforme seu ritmo em resultados: o aplicativo que define o ritmo perfeito para os seus exercícios!

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