aPa - Sport santé

aPa est l'application d'activité physique adaptée qui vous accompagne vers une vie plus active, quelles que soient vos capacités. Elle propose des exercices sur-mesure, sans matériel, et prend en compte vos contraintes (douleurs, fatigue, découragement).

Simple et efficace, l'app organise des séances quotidiennes courtes et réalisables à la maison, sans matériel. Les programmes, conçus par des enseignants APA, vous accompagnent à votre rythme pour améliorer le bien-être physique et mental. Déjà prescrite dans plus de 100 établissements de santé en France.