Styrkeprogrammet

Styrkeprogrammet-appen erbjuder över 700 övningar sorterade efter muskelgrupp och övningstyp, med videor och detaljerade beskrivningar. Den ger variation och inspiration för styrketräning och fungerar som ett perfekt komplement till styrkeprogrammet.se.

Du kan planera och logga träningspass, skapa egna träningsprogram baserade på alla tillgängliga övningar, skriva kommentarer och synkronisera med webbplatsen. Appen innehåller även förinställda träningsprogram och en guide med artiklar om hälsa, kost och träning. All text är för närvarande på svenska.